Volleyball

Hallo zäme!

Lange ist es her, dass ich im St. Michel aufgetaucht bin... Ich freue mich deshalb sehr, Euch am 4.1. und 11.1. zu sehen und einmal wieder Volleball mit Euch zu spielen. 

Ich hoffe, ich weiss noch wie es geht, denn ich bin mittlerweile ziemlich "pensioniert", was Volley angeht :-)

Also: Rütschet guet i ds nüe Jahr u bis baud!

PS: Das Apero müssen wir in den Sommer verschieben und mit einem anderen Event oder Sport (Nachtwanderung? Rasen-Volley? Postenlauf bei uns im Wäldli oder sonst was?) verbinden - nach Rizenbach ist es Euch vermutlich zu weit abends um 22 Uhr?!?

Liebi Grüess
Andrea

Eisstockschiessen

Ein ausser Programm gut besuchtes Eisstockschiessen-Turnier fand gestern auf der Kunsteisbahn im Tilleul statt. Die Qualifikationspartien verliefen ruhig. In der Pause gab es feinen Tee mit Lebkuchen. Die Finalpartien spitzen sich zu, die Stöcke wurden fein, aber auch wuchtig über's Eis Richtung Daube geschlenzt. Ein Team gewann.....mit fairen Mitteln? !!

Der Meister wurde dann im Rendez-vous gebührend mit einem canadischen MOLSON gefeiert.

Merci dem Vize-Präsidenten Mäccu für die "Reservation", Verpflegung, Photo's und Organisation.

Merci dem Regelkenner Gregüs.

keine Daube in Sicht

Die Tauben riefen es von den Dächern: die zwei, erhalten den Fairnesspreis...nicht!!

AUSSER PROGRAMM : Eisstockschiessen

Hallo zusammen,

wie schon im letzten Jahr habe ich für nächsten Montag 21.Dezember das kleine Eisfeld auf den Arkaden im Tilleul reserviert.

Wir werden zum Abschluss des Jahres Eisstockschiessen!

Wir treffen uns um 20Uhr, zieht euch warm an, ich hoffe auf zahlreiches erscheinen!

Allen die ich nicht mehr sehe wünsche ich bereits jetzt schöne Festtage!

Lieber Gruss
Marc

Tschoukball

Ralf "outete" sich heute Abend als passionierter Tschoukball-Experte. Mit viel Hingabe hat er ein Training vorbereitet und er hat nach den digitalen Niggi Games voll auf die Karte analog gesetzt, wie die Bilder beweisen. Merci Ralf für dein Engagement, wir hatten einen tollen Spielabend.

Führt der Vorfall auf dem Post-It zu einem Fehler oder zu einem Punkt ?

Ralf kennt die Regelauslegung ganz genau !

Bitte nicht füttern

Niggi Games

And the winner is ... team Red

Merci Niggi für die originellen Spiele

Dieses Jahr standen die Niggi Games unter dem Motto "Digital Games". Das Team Rot beherrschte die neuen Technologien am besten und hat souverän den Pokal gewonnen, Gratulation an dieses Team. Und ein grosses Dankeschön an Niggi und seinen Gehilfen Marc welche sich dieses Jahr per Skype zugeschaltet haben.

NIGGIGAMES 2015

Kinball

"Omnikin Wei...Grün", "Omni Gelb", "Omnikin" und die Farbe der eigenen Mannschaft, ... es gab wieder einmal ein paar lustige Ansagen vor dem Schlag in den Kinball. Nach einem intensiven Einwärmen war nach dem Spiel auf jeden Fall die Luft draussen wie die Bilder zeigen. Merci Manfred für das tolle Training !

Futsal 2

Futsal auf dem grossen Feld 5x5

Pass von Marc ...

... zu Isa

Starke Beteiligung am Futsal 2

Merci Ursula für das Training

Futsal 1

Futsal-Team PCS

 Aus Fussball wurde Futsal

Da Gondi einen Futsal-Trainer organisiert hat, wurde aus dem Fussball nun Futsal. Alain erklärte uns den Unterschied und führte uns in die verschiedenen Schusstechniken ein. 

Innenristpass, Ball mit der Sohle stoppen, den Lobballpass, kleine Finten mit präziser Ballführung, Direktpass, gutes Stellungsspiel und einen satten Schuss mit dem "Spitz", das ist die Basis zum Futsal. 

Höhepunkt des Abends war das Turnier 4 gegen 4 ohne Torwart auf ein "Unihockeytor"!!! ...."sa fait mal aux yeux" (Zitat Manfred).

Merci Gondi und Alain

Da nächsten Montag wiederum Fussball auf dem Programm steht und sich die Anwesenden im Futsal vertiefen wollen, hat Ursula den Trainer Alain kurzerhand wieder engagiert.

Also bis am Montag.......beim Futsal 2

"Spitz"...Telemarkabgang

perfekte Ballführung

Überblick und Pass

Innenrist-Schuss

                                     

Klettern

Es muss nicht immer grad der Everest sein

Für's Photo (Timo)....nicht über den Strich !!

Merci René für die Einführung in die enorm wichtige Knotentechnik und die Trick's zum sicheren klettern. Anfänger und Crack's hatten ein riesiges Vergnügen oben an der Wand anzukommen. Einige hatten dann auch Mühe, im Marcello noch das Bier oder das "City"zu stemmen.

Klettern

Salü zäme

Klettern kommenden Montag werden wir College St. Michel um 20 Uhr 15. Material ist vorhanden für die die kein eigenes haben. Bis dann.

René

Aerobic - Zumba

Immer schön im Takt

Merci Claudia für die Leitung

Merci Chrigle für die Organisation

Badminton 2

Schwerpunkt Doppel - zu schnell für die Kamera

eine grosse Gruppe im letzten Training vor den Herbstferien

und nochmal ...

Badminton 1

bis die Hände bluten :-)

ein prominenter Trainer zu Gast

Unihockey 2

ein satter Schuss

eine gestreckte Torfrau

es brennt vor dem Tor

wo ist der Ball

Team Blau findet's lustig

Armin betätigte sich heute zum zweiten Mal als Unihockey-Trainer. Nach ein paar Aufwärmübungen gab es ein kleines Turnier. Mit 3 Mannschaften à 5 SpielerInnen und 5 Minuten Spielzeit waren die Einsätze entsprechend intensiv. Allez Gottéron :-)

Basketball 2

Timo "the president" hat sich ein paar neue Basket-Übungen ausgedacht, und dies kam scheinbar Barbara zugute. Mit einer NBA-würdigen Wurfquote hat sie das Spiel für das Team Rot fast im Alleingang entschieden. Merci Timo für das abwechslungsreiche Training.

der Ball gehört in den Korb

Unihockey 1

Unihockey anstatt Basket, gut vorbereitete Übungen von Armin und ein intensives Spiel 4 gegen 4. Entsprechend viel wurde gelaufen und geschwitzt. Merci Armin für das tolle Training.

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Durst löschen im altehrwürdigen Marcello

auch mit Cardinal

Progammrotation Unihockey / Basket 14. und 21. September 2015

Liebe Polysportlerinnen und Polysportler,

Ich hätte am 21. September eigentlich das Unihockeytraining leiten müssen. Nun ist mir aber etwas dazwischen gekommen. Timothepresident hat sich freundlicherweise bereit erklärt, sein Baskettraining vom nächsten Montag mit mir zu tauschen.

Das Programm für die nächsten beiden Montagabende sieht daher neu wie folgt aus:


14. September Unihockey 
21. September Basket 

Sportliche Grüsse
Armin

Urban Training

Urban Training ? Nein, es hat nichts mit Urban zu tun. Urban Training ist eine Art Vita-Parcours in der Stadt. Isa hat in der Person von Alain einen kompetenten Urban Trainer aus dem Wallis organsiert. Alain hat uns an den urbanen Geräten verschiedenste Übungen vorgeführt. Spätestens morgen werden uns die Muskeln daran zurückerinnern. Merci Isa für die Organisation :-)

Urban Training Montag 7.9.2015

Hallo zusammen

Morgen steht Urban Training auf dem Programm. Alain, ein offizieller coach von Urban Training wird mit uns einen sportlichen Parcours durch die Stadt machen. Das Training startet um 20h15 auf dem Sportplatz des Collège St. Michel und dauert eine Stunde.

Bis Morgen

Isabelle

Basketball 1

Basket war das erste Training der Saison. Trainer Timo trat im basket-typischen Look an und entlockte bei einer Dame die Frage des Tages : "Hatte Timo immer schon solche Muskeln ?". Merci für das Training :-)

die Pause wurde für ein Foto genutzt

Ferienfrosch 2015

Wann	Was	Wer	Wie
6. Juli	Walking auf dem Lande Mit oder ohne Stöcke	Barbara	19h15, route des Parchets 5, 1726 Farvagny
13. Juli	Discgolf (bei Schlechtwetter: Indoor-Spiel)	Ursula Gregüs	Treffpunkt 19h00 Schmitten, Venusweg, Verschiebung zum Discgolf-Gelände (Turnhalle Gwatt/bitte pünktlich oder unter 076 320 92 56 melden), Bitte Frisbee mitnehmen (jeder Spieler benötigt ein Frisbee) Anschliessend: Apero
20. Juli	Inlinenight Bern	Timo	19h00 Bahnhof Freiburg (ab 19:04) 19h30 Bern Waisenhausplatz Inlineskates und Schutz mitnehmen Bedingung: bremsen können
27. Juli	Open Air Kino	Pit	20h30 an der Movie Bar Film: Conte des sables & autres
3. August	Beachvolley	Chrigle	19h30-21h00 Pantschau Murten
10. August	Wandern durchs Galterntal	Janine	Bus Nr. 123 nach Tafers  ab Freiburg Bahnhof: 20.01 (Tilleul 20.05, Schönberg 20.06) Danach Apéro (zum Abschied) bei Janine Hinter den Gärten 18
17. August	Swingolf	Resu & Myriam	18h30 Sarrazin Belfaux
24. August	Minigolf Jura	Rahel	19h00 beim Minigolf Jura danach Apéro bei Rahel