Volkstanz

Merci René fürs Organisieren und dem genialen Duo ! Es war wieder einmal genial.

Volkstanz

 

Liebe Polysprtlerinnen/Polysportler mit oder ohne Tanzfüsse

 

Morgen werden uns Yolanda und Marget wieder einige altbekannte und neue einfache Volkstänze zeigen. Kommt zahlreich da es schöner zu tanzen ist wenn viele mitmachen. Es gibt sicher einen fröhlichen Abend.

 

Also bis morgen

 

René

Spinning

Merci Simone für das Spinning. Es wurde wieder mal pedaliert und geschwitzt 😊

Spinning am 3. April

Hallo zusammen

Zur Info, am Montag steht Spinning auf dem Programm. Wir treffen uns wie üblich um 20.15 Uhr im Mittelstock in der Kletterhalle. Nicht zwingend erforderlich, aber wer hat kann Velohosen und SPD-Velo-Clickpedale mitnehmen. Simone wird das Training leiten und wer ins Schwitzen kommt, bringt idealerweise noch eines kleines Handtuch zum Abwischen, und eine Trinkflasche mit.

A lieba Gruess

Pit