Montag, 29. Juni 2015

Beach and Volley

Merci Beach für die Organisation
Block, ...
Abnahme, ...

und Punkt ?
Traumbedingungen, ...
wie jedes Jahr
"ohne Worte"
Hhmmmm...

Das war's. Mit dem Klassiker "Beach and Volley" haben wir die PCS Saison abgeschlossen. Merci nochmals den beiden Gastgebern in Murten für den würdigen Abschluss. Anders als in der Einladung geschrieben gab es schlussendlich doch mehr als ein Glas Bier. Einzig der Kuchen von Manuela wurde dieses Jahr vermisst, in diesem Sinne ein Gruss nach Sarajevo. Wir wünschen allen einen schönen Sommer. Und nach der Saison ist vor der Saison, bereits nächsten Mittwoch wird das Komitee das neue Programm zusammenstellen. Wer nicht bis in den Herbst warten will, sehe sich den Ferienfrosch genauer an. Tschüss !

Samstag, 27. Juni 2015

Abschluss-Event im Seilpark Gantrisch

Der Abschluss-Event führte uns in den Seilpark Gantrisch. Es gab für alle etwas, in der Summe wurden alle Parcours erstiegen, erklettert und ausbalanciert. Der höchste Punkt war die 36 Meter Plattform der Sherman Tanne, die höchste dieser Art in der Schweiz. Ist man mal in den Baumkronen unterwegs, sieht man die Bäume auf eine ganz andere Art. Das ganze immer gut gesichert mit dem modernen Clic-it System. Wer noch ein bisschen mit den magnetischen Karabinern üben will, findet hier die Online-Hilfeanwendung : http://www.clic-it.eu/principe.php

Am Mittag eine gute Stimmung am gemütlichen Grillplatz, und jetzt lassen wir die Bilder sprechen (Merci vielmal den Fotografinnen Blanchard).

Tyrolienne macht Spass 
Parcours für gross und klein
das Prinzip Schritt für Schritt bewährt sich
moderne Clic-it Sicherung, nicht von allen sogleich geliebt
Balanceakt - Adrenalin garantiert
"über den Tannen muss die Freiheit wohl grenzenlos sein"
es gab sogar ein Surf im Wald
mal quer und rauf
dann wieder runter
wie der Robin Hood der Bäume

und noch ein bisschen Gymnastik
und zum Schluss die lange Abfahrt von der 36 Meter hohen Plattform der Sherman Tanne

Donnerstag, 25. Juni 2015

Beach and Volley


Liebe Polysportler/Innen

Wie es die Tradition verlangt, dürfen wir auch dieses Jahr als letztes Training vor den Sommerferien dem Beachvolleyball frönen. Hier nun ein paar organisatorische Hinweise.

Offizieller Trainingsbeginn ist um 19h30. Das Feld in der Pantschau (beim Surfcenter La Bise Noire) ist aber schon  ab 19:00 Uhr reserviert, wer sich also schon aufwärmen und einschlagen will, kann dies ausgiebig tun! Pit hat freundlicherweise zugesagt, das Training zu leiten (Merci!!!). Wer kann Bälle mitnehmen? Bitte Mail an Pit (cc an mich). Merci.

Bitte organisiert die Fahrgemeinschaften selber, wer noch eine Mitfahrgelegenheit sucht kann sich ja am Abschlussfest vom Samstag noch durchfragen. Sonnenuntergang ist um 21:24 Uhr und Dämmerung (bei schönem Wetter) um 22:10 Uhr. Das heisst ihr könnt sicherlich 2 Stunden spielen, kurz im See abkühlen und dann traditionsgemäss zu uns  zum Grillieren kommen. Dort wird dann die perfekte Glut bereit sein, damit ihr gleich mit Grillieren loslegen könnt. Wir stellen die Logistik sowie Getränke (inkl. EIN Bier für alle, zum Teilen) bereit. Was auf den Teller kommt, solltet ihr aber selber mitnehmen...

Verletzte, Lahme, Blinde, Grillprofis und Faule können natürlich schon früher kommen und mir beim Vorglühen helfen (ich verspreche Euch, dass ich nicht danach fragen werde, welcher Kategorie ihr euch zugehörig fühlt …)

Die Wetterprognosen für Montagabend sehen im Moment nicht schlecht aus. Sollte sich das ändern, werde ich am Montag anfangs Nachmittag eine Mail mit aktuellen Infos verschicken.

Ich hoffe, dass damit alles klar ist und freue mich auf einen gemütlichen Abend.

Beach

Montag, 22. Juni 2015

Kayak

Die Kajakfahrt auf der Saane kann beginnen ...

und eine Flussquerung üben ...

und gegen die Strömung paddeln und abdrehen ...

und mitten durch die Stadt der Brücken ...

... ein Klassiker im PCS-Programm ...

Merci Isa ...

und Resu Zbinden für die Organisation

Samstag, 20. Juni 2015

Kayak

Hallo zusammen

Wieder einmal stürzen wir uns die wilden Fluten ;-) der Saane hinunter. Wir treffen uns um 19h beim Lokal des Kanu Clubs Freiburg in den Neigles und werden zusammen die malerische Abfahrt durch die Unterstadt machen.
Mitnehmen:  falls vohanden, Neoprenanzug oder sonst tuts auch ein alter Trainer; alte Turnschuhe

Die gemütliche Abfahrt  ist für jeden und jede offen - einzige Bedingung: du kannst schwimmen.

Nach dem Kanufahren lädt uns Gondi für ein Apéro ein 

Bis bald 

Isabelle



Montag, 15. Juni 2015

Ultimate Frisbee

Wie hat Mathias gesagt : "Ein Bumerang ist ein Frisbee für jemanden ohne Freunde"
wobei, Freunde hat man sich heute Abend beim Runterknallen des Frisbees keine gemacht :-)
Merci Mathias für dein Engagement

Sonntag, 14. Juni 2015

Ultimate Frisbee


Hoi Zäme!

Je nach Witterung machen wir das Ultimate Frisbee draussen oder in der Halle, also am besten Schuhe für beides mitnehmen :-)

Bis morgen!
Mathias


Als Vorbereitung schon mal ein Ultimate Spruch: 
"Ein Bumerang ist ein Frisbee für jemanden ohne Freunde."

Montag, 8. Juni 2015

Rugby

Anweisungen für den Aufbau der "Mühle"

und rein mit dem Ball (sieht aus wie Team-Schwingen, ist es aber nicht)

und oben schön die Schultern massieren

und versuchen den Ball hinten raus-zuschieben

indem man die anderen wegschiebt.

Rugby-Spiel mit 5fach Touch-Variante

ohne Tackling (Backe an Backe)

dafür mit vielen Rückpässen

bei schöner Abendstimmung im Guintzet. Merci Isa/Kirstin für die Organisation/Leitung

Montag, 1. Juni 2015

Baseball

Es gab wieder einige Lacher ! Da kein Pitcher da war, musste die Stange herhalten….auahaaa
Merci Resu

Batter in action!..nur der Ball müsste noch weg!

PCS Giants (Beach fehlt auf Photo)