Urban Tzampata

Aufwärmen unterhalb der Zàhringerbrücke

Schlusspurt zum Collège St.Michel

as spannet a chli

Tzampata heisst Treppenlauf, und davon gibt es in Freiburg einige. Merci Valérie für das Training und das stufengerechte Einwärmen.

PCS Urban Tzampata

Morgen Abend machen wir Urban Tzampata - neudeutsch Treppenlauf in der Stadt. Bitte Laufschuhe für draussen mitbringen. Zeit, wie immer.

Und noch ein paar Infos von Valérie welche uns über die Treppen führen wird : 
„stägeli uf, stägeli ab, morn abe, inkl stägerun-Technik. Laufschuhe und Laufkleider für draussen“ 
"Ich passe dann das Programm der Gruppe an: gemeinsames einlaufen, wir starten im College, etwas Laufschule, dann Treppenlauf mit verschiedener Technik. "

Darts

zielen

schmieren

werfen

treffen

merci Sabine

🎯Merci  Esther, Kev und Bruno🎯

Kinball 2

Merci Joker-Sabine

PCS-Training 14. Mai: Darts in Schmitten

Hi everyone!

In 10 Tagen ist's wieder so weit: die Dartpros Kev und Esther, unterstützt von Buddy Bruno (alle Vorstandsmitglieder vom Dart Club Sense Steel) erwarten uns in ihrem Dartkeller/-garage in Schmitten. Die beiden Herren sind verletzungsbedingt leider etwas eingeschränkt, werden uns aber sicherlich dennoch mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Treffpunkt: Montag, 14. Mai 2018 um 19.30 am Juraweg 2 in Schmitten
Kommt wegen beschränkter Parkmöglichkeiten wenn möglich im Carpool

Mitnehmen: Falls vorhanden, eigene Dartpfeile und sonst was zum Schmieren (Bier, Wein, Coca, Chips oder was sonst so hilft…)

Und falls euch die lokale Szene interessiert:
http://dcsense-steel.ch
http://www.triple20.ch

See you on Monday!
Sabine