Tischtennis

Tischtennis bleibt beliebt - merci Rahel für das Training

Goba

Wetterbedingt kein Langlauf dafür Goba. Das ist dieses Spiel mit den Sperrholz-Brettchen wobei man links und rechts den Goba schlagen kann. Mimi hat uns mit einem Pilates-Krafttraining bestens auf die Goba-Session vorbereitet, merci für das Engagement. Das Foto gibt es nur an der GV zu sehen.

Goba anstatt Langlauf

Liebe Polysportlerinnen und Polysportler

Leider ist der Schnee auf der Nachtloipe im Schwarzsee am dahinschmelzen und wird morgen nicht benutzbar sein. 

Aus diesem Grunde findet ein Ersatzprogramm in der Sporthalle  statt:

  Montag 22. Februar 2016

  20:15 Uhr St Michel: Goba

Mit freundlichem Gruss 

Mimi

Skitour

Hier ein paar Fotos der PCS-Skitour. Als Begleitmusik am besten Dire Straits - Telegraph Road einstellen.

Blick zurück ins Tal von Etivaz

das Wetter ist bewölkt heute

10-20 cm Neuschnee und leichter Schneefall

aber die Sicht bleibt gut

und zuoberst auf dem Josi-Grind (Photo Christian)

die Jungmannschaft hat noch Energie für Spezialeinlagen

und dabei immer schön Lächeln

von oben bis unten runter-cruisen, so macht es Spass

und noch ein Schwung

dann ausruhen

zum Abschluss "Telegraph Road"

und zurück :-) Merci René und allen Teilnehmenden für den gelungenen Ausflug

Futsal 3

4 gegen 3, oder 3 gegen 4, ganzes Feld, oder halbes Feld, Handballtor, oder kleines Tor, 2 Punkte für Frauentor, oder 2 Stimmzettel für SVPler, Saison-Minusrekord wegen mürrischem Trainer, oder doch der Ferieneffekt. Fragen über Fragen, welche nur teilweise beantwortet wurden, und auch im Marcello nicht vollständig. Auf jeden Fall ein grosses Merci an Gregüs für das tolle Training, geschwitzt haben wir auf jeden Fall, auch auf dem Halbfeld, und Gratulation zur alleinigen Führung im Megafrosch Klassement, immer noch 100% !!!

Futsaler halten zusammen

selten so gelacht

und alle fanden den Weg ins Marcello :-)

Spinning nachgeholt

et voilà, Gondi hat das Spinning nachgeholt in der gleichen Woche bei Simone nachgeholt

Spinning

Es herrscht Ruhe im Peloton, man schaut sich an... 

...und hoch, immer im Rhythmus der Musik...

...bis die Haare wehen :-) Merci Simone für das tolle Spinning-Training