Es wurde mal wieder geschwitzt !
Zu rassigem Sound tanzte die ganze Gruppe 90 Minuten auf und um das T-Bow, dem multifunktionellen Trainingsbogen. Jede Faser des Körpers kam zum Glühen und es trieb jedem den Schweiss aus den Poren. Der Rythmus wurde von der Leiterin Silvie vorgegeben, doch nicht jeder/e mochte ihr folgen.Gesamtheitlich wurden Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit trainiert.
Mehr Details über's T-Bow unter : www.t-bow.ch
Merci Silvie und Chrigle
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| Da halten noch alle mit |
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| T-Bow, ein sehr vielseitiges Trainingsgerät |
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| Manch einer wünschte sich lieber ein T-bone ! |
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