Heute gingen wir mit unserer spirituellen Coachin Tatjana auf Entdeckungsreise und übten uns im Kundalini Yoga. Alle die dabei waren haben ihr persöhnliches Bewusstseinsabenteuer erlebt. Die anderen können unten nachlesen wohin die Reise führte. Merci Tatjana pour cette séance.
Kundalini Yoga versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Es ist eine
transformierende Methode der Energiearbeit, die durch den Körper auf
Geist und Seele wirkt. Mit Körperübungen, Atemführung, Meditation,
Singen und Entspannung versucht Kundalini Yoga das schöpferische
Potenzial (kundalini) in jedem von uns zu wecken und zu entfalten. Damit
wir im Einklang mit uns und unserer Umwelt leben und unser Herz für die
Liebe öffnen können (aus http://www.3ho.ch/).
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