Fit mit Niggi

Niggi und sein Team können auch digital, hohohooooo

Tchoukball

Hallo zäme

 

Ich hoffe, Euch geht es allen gut.

 

Ich bin froh, dass Ihr alle schon da seid, so dass wir pünktlich mit dem Training beginnen können!!

 

Zum heutigen Trainingsablauf: Zuerst machen wir individuell das 7-Minuten-Workout. Sobald das geschafft ist, schauen wir uns gemeinsam nochmals die Regeln an (https://www.sportunterricht.ch/lektion/spielen/spielen10.php)

Und dann geniessen wir noch das freie Spiel, das etwa so ausschauen sollte/könnte: Best of tchoukball - European cup 2011 - YouTube (google.ch)

 

Liebe Grüsse und bis bald. Bliibet gsung.

 

Beach

 

 

Trainingsunterbruch ☹️

Liebe Polysportlerinnen und Polysportler

Eure neue Sekretärin meldet sich erstmals zu Wort, leider allerdings mit wenig erfreulichen Nachrichten: Wie Ihr alle mitgekriegt habt, ist es coronatechnisch momentan sinnvoll, sich möglichst wenigen Situationen auszusetzen, in welchen wir das Virus auflesen oder unabsichtlich weitergeben könnten. Aus diesem Grund hat das Komitee nach langer Diskussion beschlossen, die Trainings bis auf Weiteres auszusetzen. (Und dies erst noch vor dem Saisonhighlight Basketball 😉 !)

Wir hoffen, dass diese zweite Welle möglichst schnell und glimpflich vorbeigeht. In der Zwischenzeit wünschen wir Euch gute Gesundheit - bleibt fit und lasst Euch nicht unterkriegen!

Herzliche Grüsse, auch im Namen des Komitees, 

Ingrid

PCS: Programmwechsel Basketball und Tanz

Liebe alle,

Da das Knie von Mimi noch eine Weile braucht um gefahrenlos zu k(n)icken, werden wir die beiden Doppel-Trainings Tanz und Basketball abtauschen. Das heisst dass Ingrid's Basketball Training auf den 2. und 9. November 2020 vorverschoben ist. Resu und Mimi geben demnach den Tanzkurs am 1. und 8. Februar 2021.

Alles Gute,
Pit

Tai Chi

 as grosses "Merci" de Isabelle üs dä Kurs chu z'gää... merci Chrigle für z'organisiere

 Tai Chi                                                                           📷timo

Unihockey 2

Merci Armin für Unihockey 2. Das FooBaSkill Einwärmen hat sich auf jeden Fall bewährt.

Unihockey 1

Unihockey bringt alle ins Schwitzen. Die SpielerInnen haben Armins Übungen immer wieder abgeändert, meistens zum Guten. Merci für dein Engagement, Armin

Klettern

Merci René für die Leitung des Kletter-Trainings. Der Klassiker auch dieses Jahr, es hat einmal mehr viel Spass gemacht. Leider haben wird das Gruppenfoto verpasst.

FooBaSkill 2

FooBaSkill 1

Voller Einsatz beim ersten FooBaSkill Training. Merci an Resu für die Leitung und die aufbauenden Übungen.

Softtennis

Saisonstart mit Maske und Abstand. Merci Mäggu für die Leitung des Softtennis.

Ferienfrosch 2020

Beach & Paella

Merci Beach für den tollen Abend und die sensationelle Paella

INFO Beach & Beach

Liebe Polysportler/Innen

Im Corona-Jahr ist alles etwas anders. Daher schlage ich euch «Spiele und Spass im Garten» vor, also Boggia, Kubb, Mölki etc. Auch Beachvolley ist möglich und zwar im nahegelegenen Chatonay-Park (am See, 4 Gehminuten von uns daheim) steht ein Beach-Volley-Feld, das ich jedoch nicht reservieren konnte. First come, first serve … aber in den vergangenen Tagen war es eigentlich meist frei …

Treffpunkt:  ab 19:00 Uhr bei uns (Arangässlein 3, Murten). Dann können die Beachvolley-Spieler runter an den See und die anderen können sich bei uns im Garten vergnügen. 

Nach Sport und Spiel gibt es dann bei uns Paella vom Grill und kühle Getränke.

Mitnehmen: Zum Essen oder Trinken ist alles da, wer will, kann seine Boules-Kugeln und/oder ein Gartenspiel einpacken.

Ich hoffe, dass damit alles klar ist und freue mich auf einen gemütlichen Abend.

Beach

Discgolf

yes

danke dem woodys disc golf club schmitten

yes

yes

wenn dä wüssti... a 5er

ou est-tu ?

Besten Dank auch an Ursula & Gregüs für das feine Apéro danach...MERCI

Vita-Parcours

Merci Ursula und Gondi für das Engagement bei der Wiederaufnahme der PCS Aktivitäten

Info Vitaparcours

Hallo SportlerInnen
Das Wetter morgen ist mit 30 % Regen wahrscheinlich ( =  70% trocken …..) etwas ungemütlich.  Trotzdem schlage ich vor, eine Runde Vitaparcours zu machen, bei Regen evt. ohne Uebungen nur Walken oder Joggen. Das Apéro bei Gondi schmeckt dann viel besser ;) Ich freue mich auf viele TeilnehmerInnen. 

19h15 beim Parkplatz Vita Parcours Bürglen.

Ursula

Info: Endspurt

Hallo zusammen,

Cool,  die jetzige Situation erlaubt uns für den kommenden Monat Juni, noch ein paar Aktivitäten vorzuschlagen, und wir vom Komitee freuen uns.
Montag 08. Juni 20 : Vita parcours in Bürglen, Treffpunkt um 19.15 
                                  Uhr.
                                  Verantwortlich; Ursula, anschliessen Apèro bei 
                                  Gondi, 

Montag 15. Juni 20:   Disc Golf in Schmitten, Treffpunkt um 19.15Uhr
                                   bei der Turnhalle in Schmitten, Frisbees vor-
                                   handen.
                                   Verantwortlich; Timo, anschliessend Apèro bei 
                                   Ursula und Gregüs

Montag: 22. Juni 20:  Surprise Event, organisiert vom einem Ehren-
                                  mitglied für alle, Infos folgen

Montag: 29. Juni 20:  Beach&Beach Volley in Murten, Infos folgen


Das  Komitee hat entschieden das Abschlussfest zu annulieren, weil sonst der Monat Juni mit Aktivitäten überfüllt wäre.
Und schon bald folgt der Sommerfrosch..
Gleichzeitig möchte ich euch bitten, Ideen und Wünsche von Sportarten für die kommende Saison, an Pit, so bald als möglich, zu melden.

Ich hoffe ihr seid alle gesund, bleibt es weiterhin, danke vielmal an die Verantwortlichen von den verbleibenden Montag Events und die beiden Apèros.
Wir vom Komitee freuen uns euch wieder fit zu sehen.

Liebe Grüsse und bis bald,

Barbara Portmann

Wichtige Information : vorläufig keine weiteren PCS Trainings

Liebe Alle 

Timo hat vom Collège die Mitteilung erhalten, dass die Sporthallen bis mindestens am 30. April geschlossen bleiben. 

Der Vorstand des PSC trifft sich in den nächsten Tagen, um zu besprechen, ob ein Alternativprogramm angeboten werden kann. 

Bis eine gegenteilige Mitteilung des Vorstandes vorliegt, findet kein Training statt. Jede und jeder Polysportler wird gebeten, sich fit zu halten. Das Training kann nach dem 30. April jederzeit fortgesetzt werden ... 

Ich wünsche Euch und Euren Familien alles Gute und bis bald! 

Gruess Armin

Abgesagt: Curling 16. März 2020

Liebe Curler/innen

Der Corona-Virus macht uns einen Strich durch die Rechnung! Ich habe soeben die Mitteilung der Regionaleisbahn Düdingen erhalten, dass der Kanton Freiburg alle sportlichen Anlässe verbietet und die Halle geschlossen werden muss. Das Curling vom nächsten Montag findet daher nicht statt, das Fondueessen (wäre ohnehin nicht ideal gewesen) wird ebenso annulliert.

Timothepresident wird sich am Montag erkundigen, ob die Turnhalle nach der Schliessung der Schulen noch zur Verfügung steht und alle Mitglieder per E-Mail informieren.

Ich wünsche Euch allen ein schönes und erholsames Wochenende und dann einen guten Start in die "neue Gesellschaft"!

Gruess Armin

FooBaSkill 2

Ein grosses Merci an Marco für die Leitung des FooBaSkill Trainings anstelle von Resu. Es wurde gefightet und um jeden Ball gekämpft. Merci an Resu für die Runde im Marcello und das Anfeuern. Es macht einfach mehr Spass vor Publikum zu spielen. Alles Gute !

Skiweekend PCS in Villars

SUUUPer Weekend

Gross und Klein hatten Spass.... Wetter,  Schnee, und Unterkunft waren perfekt !!!

Merci Barbara für die Organisation

Villars - Gryon

Hip..hip

Hurrraaa

                                "crazy moose" Bretaye

Foobaskill 1

Info FooBaSkill und 50



Liebe PCSler

Hier ein paar wichtige Infos für die kommenden Trainings. Es steht zweimal FooBaSkill an :

2. März 2020 : FooBaSkill 1 - Wir werden gemeinsam FooBaSkill spielen, dann hat uns Manfred bei sich im Obermaggenberg eingeladen um auf seinen runden Geburtstag anzustossen. Damit es nicht zu spät wird schlage ich vor die Manfred-Delegation etwa um 21.15 Uhr zu "entlassen". Wer weiterspielen will bis 21.45 Uhr kann dies aber gerne tun.

9. März 2020 : FooBaSkill 2 - für das zweite Training hat Resu den Sportlehrer Marco Cattilaz für uns organisiert. Er wird uns in die Geheimnisse dieses neuen Sports einführen.

Mit sportlichen Grüssen,
Pit

Spinning

Merci an Simone für das rassige Spinning Training. Es wurde reichlich geschwitzt, der Durst war aber schnell gelöscht. Gruss an die PCSler in Japan !

Info: Spinning 17. Februar 2020

Für das Spinning-Training mit Simone treffen uns wie üblich im St. Michel um 20.15 Uhr. Die Spinning-Velos stehen in der Halle wo sich die Kletterwand befindet, das heisst einen halben Stock tiefer als unsere Turnhalle.

Zum Spinning-Velofahren braucht es :

- gefüllter Bidon

- Handtuch um die Unmengen Schweiss aufzusaugen

- wir empfehlen Velohosen

- wer hat, kann Veloschuhe mit SPD-Schuhplatten mitbringen, ansonsten Hallenschuhe

Es stehen 12 Velos zur Verfügung. Keine Anmeldung erforderlich. Sind wir mehr Personnen, dann wir werden uns arrangieren.

Futsal

Merci an Nath und Gondi für das Training und die Organisation des Futsal-Event. Alle Nippons sind unbeschadet vom Feld...

Fussball 2

Merci Gregüs für das tolle Fussballtraining. Das nächste Mal müssen wir das Torhüter-Training intensivieren ... täck täck

Tischtennis

Merci Rahel für dein Engagement fürs Tischtennis

Nachtskifahren/Nachtskitour

    Hallo PolysportlerInnen,

Frau Holle scheint endlich die Kissen gefunden zu haben und es sind ein paar Schneeflocken angesagt :-)

Hier die Infos für das Nachtskifahren/Nachtskitour vom Donnerstag den Donnerstag den 30. Januar :

Allgemeiner Treffpunkt um 18:45 Uhr bei der Talstation der Kaisereggbahnen. Anreise in Fahrgemeinschaften mit Privatautos.

Variante 1 : Nachtskifahren an der Riggisalp, die Piste ist beleuchtet. Kosten 20.- für Erwachsene (Magicpass ist gültig). Wer schon früher ein paar Abfahrten machen will, der kann schon ab 18 Uhr auf die Bretter, und es ist möglich bis 20.30 Uhr zu skifahren ( https://www.kaisereggbahnen-schwarzsee.ch/winterangebote/nachtskifahren/).

Variante 2 : Nachtskitour zur Riggisalp, mit den Fellen mehr oder weniger über den Schneeschuhweg (also nicht entlang der Piste) bis zur Abbügelstation des Bodenlifts aufsteigen (etwa 550 Höhenmeter), dann Rückfahrt über die Riggisalp-Pisten. Neben einer Skitourenausrüstung ist sicher eine Stirnlampe mitzubringen, hingegen hilft hier der Magicpass nicht viel ;-)

Anschliessend fahren wir zur Stärkung nach Plaffeien ins Restaurant Hirschen.

Bitte bei Timo 079 7790105 bis Mittwoch Abend 18 Uhr anmelden, unter Angabe von : 

- Variante 1 oder 2

- Mitfahrgelegenheit und Zeit

Eine Liste der Teilnehmenden und letzte Infos werden am Mittwoch Abend mitgeteilt.

Liebe Grüsse,

Pit im Namen des PCS-Komitee

PS: am Montagabend spielen wir Tischtennis, dieses Training findet in der unteren Turnhalle statt, also sich nicht wie üblich in die mittlere Turnhalle begeben.

Volleyball 2

Hopp PCSaane .... Merci Andrea, das du immer wieder versuchst uns das Volleyball beizubringen ;-) der olympische Gedanke steht im Vordergrund.

Friskee

Merci Mathias für das Friskee-Training.

Volleyball 1

Merci Andrea für das Volleyball Training. Das 3-Königsteam wurde in einem wie könnte es anders sein Königsturnier auserkoren.