Liebe PCSler
Kleine Info für das nächste Training : am nächsten Montag den 18.02.2019 findet ein Blackroll und Move Training in der Halle ST-Michel statt. Dieses Training wird extern geleitet von Maureen Frei : https://www.frei-sportcoaching.ch
In einem ersten Teil gibt es Circuit-Training (Move) mit den Rollen, und in einem zweiten Teil schauen wir uns die Massagetechniken mit den Rollen (Blackroll) an. Kleider wie für Hallensport.
Wünschen euch as sunnigs Wuchenänd,
TK-Pit
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