Programmänderung und Spinnning

Liebe PCSler

Wie bereits im letzten Training von Resu der Dance Academy angekündigt, gibt es eine Programmänderung für nächste Woche.

Neu findet das Spinning am nächsten Montag 11.02.2019 statt, und den zweiten Teil Jive & Rock'n'Roll machen wir am 25.02.2019.

Für das Spinning treffen uns wie immer im St. Michel um 20.15 Uhr. Die Spinning-Velos stehen in derselben Halle wie die Kletterwand.

Zum Spinning-Velofahren mitzunehmen :

- gefüllter Bidon

- Handtuch um die Unmengen Schweiss aufzusaugen

- wir empfehlen Velohosen

- wer hat, kann Veloschuhe mit SPD-Schuhplatten mitbringen, ansonsten Hallenschuhe

- den Helm braucht es nicht, denn wir treten an Ort und Stelle dafür zusammen und mit Musik :-)

Es stehen 12 Velos zur Verfügung. Sind wir mehr Personnen, dann wir werden uns arrangieren mit Alternativen in der Halle.

As schöns Tägli,

Pit